夏天小孩在房间使用中央空调要注意！

随着夏天到来，人们开始使用格力中央空调来抵抗夏天，但是在夏天的时候，小孩房间在使用中央空调的时候要有些注意的，这样才能保证小孩的身体健康，不容易得空调病。

1、一般情况下，在家里床头上放个温度计，确认显示28度，如果温度显示不合理，及时会对空调温度进行调整，而时刻看温度计也不可能，一般觉得过热或过冷的时候，先看一下温度计，再对格力空调温度进计调整。

2、不要让小孩久待在有空调的房间，即使天气热，也不要让小孩一直待在凉爽的空调房间里，应每天定时带小孩到户外，呼吸新鲜的空气，做适度的活动和游戏，夏天里让小孩适度的出一点汗对身体有好处。

3、室内时刻保持湿润，还需要注意室内的湿度，在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力，由于小孩的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就难适应，有小孩的家庭如果要使用空调，首先要多给小孩喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。

4、不要室内外温差过大，通常室内外的温差应保持在5℃左右，因为人体对于环境温度的变化适应需要一些的时间，尤其是体温调节系统尚不完善的小孩，如果温差太大，身体不能马上适应，容易导致身体生病，出入空调房，要随时给小孩增减衣服。

5、夜里设置适宜的空调温度，如果夜里不开空调会使小孩睡不好觉，体力下降，但温度过低也容易使小孩受凉，我们可以将空调温度设定得稍高一些，如28℃左右，或定时2-3小时，这样小孩就可以睡得踏实些，当小孩睡得很沉时，可采用微风循环的方法，适当开窗透气。

我们在夏天使用中央空调的时候，要注意经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度，还要选择与自己家庭相适应的空调，这样才能保证小孩的身体健康，而不容易得空调病。